Hãy Tránh Xa 3 Loại Đồ Uống Này Nếu Bạn Không Muốn Tuyến Tiền Liệt Của Mình Phình To Hơn Mỗi Ngày

Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt bị gia tăng kích thước bất thường, gây khó chịu cho bệnh nhân ở khu vực quanh bàng quang, đường tiểu. Khi bị phì đại, trọng lượng của tuyến tiền liệt có thể tăng gấp 5 lần, tới 100g.

Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu về những đồ uống mà bạn nên tránh nếu bạn đang đối mặt với bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Những đồ uống này không chỉ làm trầm trọng thêm các triệu chứng mà còn có thể tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt.

Chúng ta sẽ đi sâu vào tác động của từng loại đồ uống và cung cấp những lời khuyên hữu ích để bạn có thể quản lý tình trạng sức khỏe của mình tốt hơn.

1. Rượu và Đồ Uống Có Cồn

Rượu và các loại đồ uống có cồn khác được biết đến với tác dụng lợi tiểu, làm tăng số lần bạn cần đi tiểu. Khi uống rượu, cơ thể giảm giải phóng hormone vasopressin, dẫn đến tăng lượng nước tiểu và tần suất đi tiểu. Điều này không chỉ làm phiền bạn vào ban đêm mà còn gây căng thẳng cho bàng quang và tuyến tiền liệt.

Uống rượu thường xuyên, đặc biệt là trước khi đi ngủ, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng như tiểu đêm và tiểu gấp. Giảm thiểu hoặc loại bỏ hoàn toàn rượu và các loại đồ uống có cồn khác có thể giúp giảm các triệu chứng này và cải thiện chất lượng cuộc sống.

2. Đồ Uống Caffein

Giống như rượu, caffein là một chất lợi tiểu mạnh, làm tăng tần suất đi tiểu và gây kích thích bàng quang. Caffein làm tăng hoạt động bàng quang bằng cách kích thích sản xuất nước tiểu. Điều này không chỉ làm phiền bạn mà còn gây đau và khó chịu.

Uống cà phê, trà hoặc soda không chỉ vào buổi sáng mà cả trong suốt ngày có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt, như tiểu nhiều và tiểu gấp, đặc biệt là vào ban đêm. Hạn chế caffein, đặc biệt là sau buổi trưa, và thử các lựa chọn thay thế không chứa caffein như trà thảo mộc để giảm thiểu các tác động này.

3. Đồ Uống Có Ga và Nước Ép Có Tính Axit

Đồ uống có ga và nước ép trái cây có tính axit cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng vì chúng có thể gây kích thích bàng quang. Các thành phần có trong đồ uống có ga và tính axit của một số loại nước ép có thể gây kích ứng đường tiết niệu, dẫn đến cảm giác bức bách cần đi tiểu thường xuyên hơn và đột ngột.

Uống những loại đồ uống này thường xuyên có thể làm tăng các triệu chứng như tiểu gấp và tiểu đêm, đồng thời làm trầm trọng thêm cảm giác khó chịu khi đi tiểu. Tránh hoặc giảm thiểu các đồ uống có ga và nước ép có tính axit, đặc biệt là trong những giờ gần giờ đi ngủ để giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực đến bàng quang và tuyến tiền liệt.

Bạn có thể xem video tại đây!