Kinh giới: Lợi ích của rau kinh giới đối với sức khỏe tuyến tiền liệt

Kinh giới đã là một loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh trong hàng ngàn năm nay. Loại cây này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Người Hy Lạp cổ đại sử dụng lá kinh giới để điều trị đau cơ, vết loét, ngứa da, và thậm chí cả say sóng. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, có tác dụng làm giảm bệnh vàng da, tiêu chảy, nôn mửa và sốt. Nhưng còn sức khỏe tuyến tiền liệt thì sao? Liệu kinh giới có thể mang lại điều gì không? Chúng tôi quyết định đào sâu hơn một chút và xem các nghiên cứu nói gì.

Kinh giới và Thành Phần Hoạt Tính

Dựa trên nghiên cứu hiện đại, thảo mộc kinh giới chứa hai thành phần chính là carvacrol và thymol. Hai thành phần này cũng có trong một loại thảo mộc khác nhưng mạnh hơn – cỏ xạ hương. Mặc dù loại thảo mộc nấu ăn này có thể rất có lợi cho sức khỏe tổng thể, có nồng độ và tiềm năng điều trị tốt hơn. Chìa khóa cho lợi ích và đặc tính dược liệu của kinh giới nằm ở hàm lượng phytochemical. Phytochemical được biết đến là hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch. Chúng cũng có thể bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương DNA. Tổn thương DNA có thể dẫn đến ung thư.

Tất cả các đặc tính giảm đau, chống viêm, chống oxy hóa, và kháng sinh tự nhiên của kinh giới làm cho nó trở thành một sản phẩm đa năng. Lấy ví dụ như dầu kinh giới pha loãng. Khi bạn thoa dầu này lên da, nó có thể bảo vệ các vết xước và vết cắt nhỏ khi chúng trẻ hóa. Thêm vào đó, carvacrol và thymol có trong dầu kinh giới. Các thành phần này có thể bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn.

Kinh giới và Tác Động Đối Với Tuyến Tiền Liệt

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Long Island ở New York phát hiện ra rằng một thành phần trong cây kinh giới có thể được sử dụng như một lựa chọn khả thi để kiểm soát ung thư tuyến tiền liệt. Thành phần này có đặc tính chống viêm và hợp chất kháng khuẩn. Thành phần này là carvacrol. Carvacrol kích hoạt apoptosis (chết tế bào theo chương trình) ở một số loại tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Đây là những gì chúng ta gọi là “tự tử tế bào”.

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, có vẻ như kinh giới tươi, khô và tinh dầu kinh giới có thể có một số công dụng trong điều trị ung thư.

Các loài kinh giới khác nhau có hiệu lực riêng. Trong số các axit phenolic phổ biến nhất là các dẫn xuất axit hydroxybenzoic và axit hydroxycinnamic. Các flavonoid và axit phenolic chính trong các loài kinh giới là axit rosmarinic, scutellarein, quercetin , luteolin, apigenin và các dẫn xuất của chúng.

Xem thêm:

Các Nghiên Cứu Về Kinh giới và Ung Thư Tuyến Tiền Liệt

Dựa trên các báo cáo từ Oxidative Medicine và Cellular Longevity, carvacrol có thể cung cấp tiềm năng điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Thành phần này có trong chiết xuất kinh giới. Nó cũng có trong lá kinh giới tươi. Carvacrol ức chế các kênh TRPM7. Nó cũng ức chế PI3K/Akt. PI3K/Akt là con đường truyền tín hiệu giữa các tế bào. Nó điều chỉnh chu kỳ tế bào. Ngoài ra, carvacrol ức chế con đường truyền tín hiệu MAPK. Con đường MAPK đóng vai trò quan trọng. Nó điều chỉnh sự phát triển, sự sống còn và biểu hiện gen của tế bào.

Do đó, carvacrol có thể làm giảm sự di chuyển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Nó cũng có thể làm giảm sự tăng sinh và xâm lấn của các tế bào này.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy kết quả tương tự. Carvacrol chỉ ra tác dụng chống tăng sinh mạnh mẽ trên nhiều dòng tế bào ung thư ở người. Bao gồm ung thư vú, ung thư phổi tế bào, ung thư cổ tử cung, bệnh bạch cầu, v.v. Nhưng tác dụng của nó đối với ung thư tuyến tiền liệt vẫn chưa được xác định. Theo phân tích hiện tại, có vẻ như carvacrol gây ra apoptosis ở các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Carvacrol có tác dụng bảo vệ chống lại stress oxy hóa. Điều đó có nghĩa là nó có thể là một tác nhân điều trị hữu ích cho những người đang phải vật lộn với ung thư tuyến tiền liệt.

Những Lợi Ích Sức Khỏe Khác

Đầy hơi và viêm: Cành cây là thuốc lợi tiểu mạnh. Điều này có nghĩa là chúng có thể là một sự bổ sung có giá trị cho chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là nếu bạn bị đầy hơi hoặc viêm. Thành phần hoạt tính trong kinh giới, carvacrol, có thể giúp chống lại ký sinh trùng đường ruột. Các chuyên gia giải thích rằng việc uống 200 mg dầu ba lần một ngày trong sáu tuần đã loại bỏ được những ký sinh trùng như vậy. Các báo cáo vẫn chưa có kết luận. Nhưng có thể giúp ích cho những người bị táo bón, chuột rút và tiêu chảy.
Đau bụng: Trà từ thảo mộc khô cũng tốt cho chứng đau bụng kinh và đau dạ dày. Thymol và carvacrol có tác dụng chống co thắt, có thể giúp ích cho các vấn đề về đường tiêu hóa. Kinh giới có hoạt tính kháng khuẩn. Nó có thể làm giảm viêm và trung hòa các gốc tự do.
Thuốc xua đuổi côn trùng: Bạn có thể sử dụng dầu kinh giới như một chất xua đuổi côn trùng. Thymol và carvacrol có thể xua đuổi một số loài muỗi và ve. Lựa chọn tự nhiên này có thể dễ chịu hơn cho da, đặc biệt là đối với những người thấy đặc tính làm dịu của nó. Tuy nhiên, một lần nữa, rất khó để kết luận tác động đầy đủ của nó. Với nhiều nghiên cứu hơn, chúng ta có thể biết chắc chắn những công dụng mà nó có thể mang lại.

Sử Dụng Kinh giới Như Thế Nào?

Kinh giới có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Các dạng phổ biến bao gồm:

Dầu Kinh giới: Pha loãng có thể được thoa trực tiếp lên da. Nó có thể bảo vệ các vết xước và vết cắt nhỏ. Thêm vào đó, carvacrol và thymol có trong dầu kinh giới. Các thành phần này có thể bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn.
Trà Kinh giới: Là một cách phổ biến để tận dụng lợi ích của loại thảo dược này. Khi bạn cần tăng cường sức khỏe, hãy nhâm nhi một tách trà thảo mộc mới pha. Đây là một lựa chọn hợp lý.
Kinh giới Khô và Tươi: Cả khô và tươi đều có thể được sử dụng trong nấu ăn. Chúng tăng cường hương vị và cung cấp lợi ích sức khỏe.

Cảnh Báo và Tác Dụng Phụ

Mặc dù kinh giới có nhiều lợi ích, nhưng cũng cần lưu ý một số cảnh báo và tác dụng phụ:

Phản ứng Dị Ứng: Một số người có thể bị dị ứng. Nếu bạn có dấu hiệu dị ứng, như ngứa, phát ban hoặc khó thở, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.
Tương Tác Thuốc: Có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là các thuốc làm loãng máu. Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng kinh giới nếu bạn đang dùng thuốc.
Liều Lượng: Sử dụng quá liều, đặc biệt là dầu kinh giới, có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và da. Hãy tuân thủ hướng dẫn liều lượng của sản phẩm và không sử dụng quá mức.

Phần Kết Luận

Kinh giới chắc chắn là một công cụ mạnh mẽ. Nó là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Mọi người sử dụng nó cho một loạt các vấn đề sức khỏe, từ các vấn đề về da đến đầy hơi và nhiễm trùng. Một số báo cáo cho thấy carvacrol trong kinh giới có khả năng gây apoptosis, có nghĩa là nó có thể hữu ích trong việc kiểm soát ung thư tuyến tiền liệt. Một vài nghiên cứu báo cáo về các công dụng điều trị tiềm năng của nó đối với ung thư biểu mô.

Nhưng chúng ta cần nghiên cứu thêm để biết hiệu quả, độ an toàn và kết quả lâu dài của nó. Hầu hết dữ liệu được công bố đều dựa trên các nghiên cứu trên động vật. Cần có các báo cáo trên người quy mô lớn để đánh giá tác động đầy đủ của nó.

Kinh giới không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp. Nó còn là một loại thảo dược với nhiều tiềm năng y học. Kinh giới hỗ trợ tiêu hóa. Nó cũng giúp giảm viêm. Thậm chí, nó còn có khả năng chống ung thư. Kinh giới xứng đáng có một vị trí trong chế độ ăn uống của bạn. Nó cũng nên có mặt trong chế độ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tuy nhiên, hãy sử dụng kinh giới một cách có trách nhiệm. Như với bất kỳ loại thảo dược nào, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế khi cần thiết.

Tham gia kênh Youtube , Facebook , Tiktok của chúng tôi để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích.

Để hiểu rõ hơn, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc nhận tư vấn trực tiếp TẠI ĐÂY.

Nguồn: bensnaturalhealth.com

Xem thêm: