Khám sức khỏe tổng quát: Nên khám gì để tiết kiệm và hiệu quả?

Khám sức khỏe tổng quát nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe toàn diện của cơ thể, bao gồm: tim, phổi, tiêu hóa và thần kinh… Việc thăm khám này được thực hiện bởi bác sĩ đa khoa. Dựa vào kết quả, bác sĩ sẽ chẩn đoán, phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời. Kết quả này còn giúp bạn chủ động trong việc điều chỉnh lối sống, hạn chế các rủi ro bệnh tật trong tương lai. Do đó, khám sức khỏe tổng quát cần được thực hiện với mọi giới và mọi lứa tuổi. Thời gian thực hiện 6 tháng/lần hoặc 1 năm/lần.

Khám sức khỏe tổng quát là khám những gì?

1. Khám lâm sàng và đo các chỉ số cơ bản

Đầu tiên, bác sĩ sẽ đo chiều cao, cân nặng, huyết áp và nhịp tim. Những chỉ số này rất quan trọng để đánh giá tổng quát sức khỏe, nguy cơ mắc bệnh béo phì, cao huyết áp và các vấn đề tim mạch.

• Chiều cao, cân nặng: Giúp đánh giá tình trạng cơ thể, đặc biệt là nguy cơ béo phì.
• Huyết áp: Kiểm soát nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và các biến chứng tim mạch.

2. Xét nghiệm máu tổng quát

Xét nghiệm máu là phần không thể thiếu khi khám sức khỏe. Nó kiểm tra các thông số:

• Đường huyết (Glucose): Phát hiện nguy cơ tiểu đường.
• Cholesterol và mỡ máu: Đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch.
• Chức năng gan, thận: Đo các chỉ số SGOT, SGPT và Creatinine để kiểm tra gan và thận.
• Công thức máu: Phát hiện thiếu máu, nhiễm trùng hoặc các bệnh lý về máu.

Những xét nghiệm này giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe nguy hiểm mà không cần quá nhiều xét nghiệm phức tạp.

3. Kiểm tra tim mạch cơ bản

Nếu bạn từ 40 tuổi trở lên hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, điện tâm đồ (ECG) là xét nghiệm cần thiết. ECG giúp phát hiện các rối loạn nhịp tim, nguy cơ đột quỵ và các vấn đề về tim mạch.

4. Siêu âm ổ bụng

Siêu âm ổ bụng kiểm tra các cơ quan quan trọng như gan, thận, tụy, túi mật và các cơ quan khác. Đây là xét nghiệm an toàn, không xâm lấn và phát hiện các bất thường như u, nang hoặc sỏi.

Vì sao khám sức khỏe định kỳ là điều nên làm?

Sức khỏe rất quý giá đối với chúng ta song trong cuộc sống hàng ngày, vì một số lý do, không ít người chưa thực sự quan tâm tới giữ gìn và bảo vệ nó. Bên cạnh đó, những tác động từ ngoại cảnh có thể gây cho sức khỏe những tổn hại lớn.

Thực tế là có nhiều căn bệnh khi mới xuất hiện không gây ra dấu hiệu rõ ràng hoặc chưa gây tổn hại đến cơ thể. Điều này dẫn tới việc khi phát hiện ra thì thường đã muộn và cái giá phải trả có khi là chính sinh mạng của chúng ta, đặc biệt với các bệnh ung thư.

Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ mang tới cho chúng ta những đánh giá khái quát về sức khỏe trong hiện tại. Đồng thời, có thể phát hiện các dấu hiệu khi bệnh mới xuất hiện. Mặt khác, trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ xem xét thói quen hay lối sống của bạn để có sự điều chỉnh nhằm hạn chế các rủi ro.

Việc khám sức khỏe định kỳ được khuyến cáo nên thực hiện 1 năm/lần đối với những người sức khỏe bình thường. Với những người mắc bệnh mạn tính hoặc hệ miễn dịch hoạt động kém, có thể thực hiện 6 tháng/lần.

• Ăn Lựu Có Tốt Không: 6 Lợi Ích Với U Xơ Tuyến Tiền Liệt
• Uống Rượu Có Là Nguyên Nhân Gây Nên Ung Thư Tuyến Tiền Liệt?
• Tác dụng của QUẢ BƠ giúp Quý ông sống thọ 100 TUỔI
• Cristiano Ronaldo luôn trẻ khỏe nhờ 3 thói quen không giống ai

Bạn nên lưu ý những gì khi thực hiện việc khám sức khỏe tổng quát?

Trước khi đi khám

• Cần tìm hiểu về dịch vụ và lựa chọn cho mình cơ sở thực hiện uy tín. Bạn có thể đặt lịch trước cho bác sĩ để tiết kiệm thời gian.

• Tránh lo lắng, căng thẳng, đêm trước khi đi khám nên ngủ sớm.

• Chú ý tới việc ăn uống, chẳng hạn như tránh uống cà phê, hoặc bia rượu.

• Chuẩn bị đầy đủ giấy tờ tùy thân cũng như bệnh án hoặc đơn thuốc nếu như đang trị bệnh.

Trong quá trình thực hiện khám

• Chú ý tới các xét nghiệm với những yêu cầu riêng, chẳng hạn với xét nghiệm máu thì chỉ nên uống nước lọc, không ăn sáng, xét nghiệm nước tiểu bằng nước tiểu giữa dòng, nhịn tiểu nếu siêu âm ổ bụng.

• Nếu đang mang thai hoặc có kinh nguyệt thì cần thông báo cho bác sĩ được biết.

• Nghiêm túc phối hợp với bác sĩ, không ngần ngại nếu có băn khoăn cần được giải đáp.

Kết luận