Beta-Sitosterol có thể điều trị phì đại tuyến tiền liệt không?

Phì đại lành tính tuyến tiền liệt (BPH) là một tình trạng thường gặp ở nam giới trên 60 tuổi. Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên phổ biến nhất cho BPH là Beta-Sitosterol. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về Beta-Sitosterol và khả năng điều trị phì đại tuyến tiền liệt của nó.

1. Beta-Sitosterol là gì?

Là một sterol thực vật có cấu trúc hóa học tương tự như cholesterol. Nó xuất hiện trong tự nhiên dưới dạng một loại bột sáp màu trắng với mùi đặc trưng, có nhiều trong rau, trái cây, hạt và quả hạch. Các loại thảo mộc như cọ lùn và Pygeum africanum cũng chứa Beta-Sitosterol và theo truyền thống được sử dụng để điều trị các vấn đề về tuyến tiền liệt.

Beta-Sitosterol có ở đâu?

Là chất có nguồn gốc thực vật và có thể tìm thấy trong rau, trái cây, hạt và quả hạch. Các loại thảo mộc như cọ lùn và Pygeum africanum có chứa Beta-Sitosterol và theo truyền thống được sử dụng để điều trị các vấn đề về tuyến tiền liệt. Những chất này được gọi là phytosterol và có cấu trúc hóa học tương tự như cholesterol có trong cơ thể con người.

2. Beta-Sitosterol hoạt động như thế nào?

Beta-Sitosterol là một chất thực vật có thể giúp giảm mức cholesterol bằng cách hạn chế lượng cholesterol đi vào cơ thể. Nó cũng có thể liên kết với tuyến tiền liệt để giúp giảm viêm. Beta-Sitosterol ức chế hoạt động của enzyme 5-alpha-reductase, tác nhân chính gây ra BPH và ung thư tuyến tiền liệt.

Flomax và các loại thuốc tuyến tiền liệt thông thường khác mô phỏng cách Beta-Sitosterol hoạt động. Tuy nhiên, mặc dù chúng có thể giảm triệu chứng, chúng có nhiều tác dụng phụ được ghi nhận rộng rãi. Nhiều nghiên cứu ngẫu nhiên đã xác nhận hiệu quả của Beta-Sitosterol. Nó giúp giảm các khó chịu ở tuyến tiền liệt mà nam giới lớn tuổi thường gặp phải.

Lợi ích sức khỏe

Beta-Sitosterol và BPH: Những sterol thực vật này thường được nam giới sử dụng để điều trị phì đại tuyến tiền liệt, một tình trạng được gọi là tăng sản lành tính tuyến tiền liệt hay BPH. BPH thường gặp ở nam giới từ 60 tuổi trở lên.

Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt (BPH) xảy ra khi tuyến tiền liệt nở ra gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba lần kích thước bình thường. Tuyến tiền liệt phát triển dần dần sẽ chèn ép vào niệu đạo và hạn chế dòng nước tiểu.

Kết quả là cơ bàng quang trở nên khỏe hơn, dày hơn và nhạy cảm hơn, khiến bàng quang co lại. Điều này dẫn đến việc đi tiểu thường xuyên hơn. Khi niệu đạo ngày càng hẹp lại, nước tiểu vẫn ở trong bàng quang, gây ra các vấn đề về tiết niệu.

Beta-Sitosterol đã được chứng minh là giúp giảm các triệu chứng của BPH bằng cách tăng lưu lượng nước tiểu. Điều này được chứng minh trong một đánh giá có hệ thống. Đánh giá này bao gồm 519 nam giới từ bốn thử nghiệm ngẫu nhiên, có đối chứng giả dược, mù đôi (kéo dài từ 4 đến 26 tuần).

Ba thử nghiệm sử dụng B-Sitosterol không phải glucosidic và một thử nghiệm sử dụng chế phẩm chứa 100% B-Sitosteryl-BD-glucoside. Trong các nghiên cứu này, Beta-Sitosterol cải thiện điểm số triệu chứng tiết niệu và tốc độ dòng chảy của nước tiểu. Nó cũng làm giảm đáng kể lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang.

Nghiên cứu tại Đại học Bochum

Tại Đại học Bochum ở Herme, Đức, Tiến sĩ Berges và cộng sự đã sử dụng Beta-Sitosterol nguyên chất với 200 người đàn ông trong suốt một năm. Một nửa trong số họ được dùng giả dược. Họ cho biết rằng “cải thiện đáng kể các triệu chứng và thông số lưu lượng nước tiểu cho thấy hiệu quả của Beta-Sitosterol trong điều trị BPH.”

Một nghiên cứu tiếp theo của Tiến sĩ Berges vào năm 2000 nhấn mạnh thêm lợi ích của Beta-Sitosterol đối với các triệu chứng tiết niệu. Lần này họ thực hiện một nghiên cứu dài hạn trong mười tám tháng. Đây là một nghiên cứu mù đôi. Họ đo các chỉ số cơ bản để cho thấy những người tham gia bị ảnh hưởng như thế nào.

Những người đàn ông không được điều trị trở nên tệ hơn theo thời gian. Những người được điều trị bằng Beta-Sitosterol có sự cải thiện đáng kể các triệu chứng tiết niệu liên quan đến BPH. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng tác dụng có lợi của Beta-Sitosterol được duy trì trong mười tám tháng.

Beta-Sitosterol và ung thư tuyến tiền liệt

Các sterol thực vật này cũng được dùng để điều trị các bệnh lý tuyến tiền liệt khác ngoài BPH. Nghiên cứu đang chứng minh cách các sterol mạnh mẽ này có thể được sử dụng để ngăn ngừa ung thư ruột kết và tuyến tiền liệt.

Trong các nghiên cứu ban đầu, Beta-Sitosterol đã được chứng minh làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư. Nó thậm chí gây chết tế bào ung thư. Những nghiên cứu này chỉ được thực hiện trên tế bào ung thư tuyến tiền liệt trong ống nghiệm. Chưa có thử nghiệm nào trên người.

Tuy nhiên, đây là kết quả đầy hứa hẹn rằng Beta-Sitosterol và các phytosterol khác có thể được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa ung thư.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng và Ung thư đã so sánh tác dụng của hai loại sterol đối với tế bào ung thư tuyến tiền liệt trong ống nghiệm. Beta-Sitosterol là loại sterol thực vật phổ biến nhất. Cùng với cholesterol và sterol động vật, chúng được so sánh về tác dụng đối với sự phát triển, biệt hóa, apoptosis của tế bào và các chất trung gian của chu trình sphingomyelin.

Các tế bào được xử lý trong tối đa bảy ngày bằng sterol. So với cholesterol, Beta-Sitosterol làm giảm sự phát triển 24%. Nó gây apoptosis gấp bốn lần. Điều này đi kèm với việc làm tròn tế bào và tăng 50% sản xuất ceramide. Kết quả cho thấy sự giảm số lượng tế bào và tăng apoptosis liên quan đến điều trị SIT được trung gian bằng cách kích hoạt chu trình sphingomyelin.

3. Các nguồn thực phẩm chứa Beta-Sitosterol

Beta-Sitosterol có thể được bổ sung qua chế độ ăn uống từ đậu phộng, đậu nành, mầm lúa mì, cám gạo và dầu ngô. Tuy nhiên, nhiều nam giới chọn sử dụng thực phẩm bổ sung để đáp ứng nhu cầu Beta-Sitosterol cao hơn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Beta-Sitosterol an toàn và không gây ra tác dụng phụ lâu dài. Điều quan trọng là phải hiểu rằng các chất bổ sung chế độ ăn uống không được quản lý tốt. Bạn nên nghiên cứu trước khi mua bất kỳ loại nào. Hãy chắc chắn đọc tất cả các nhãn. Tìm các chất bổ sung có hàm lượng Beta-Sitosterol cao.

Các thành phần bổ sung

Bạn có thể muốn mua các thực phẩm bổ sung chứa cây cọ lùn. Cây Pygeum và phấn hoa lúa mạch đen cũng là lựa chọn tốt. Mặc dù chúng không được liệt kê là Beta-Sitosterol, tất cả đều chứa phytosterol mạnh mẽ này.

4. Công dụng của Beta-Sitosterol

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng phytosterol này được sử dụng cho nhiều tình trạng khác nhau ngoài BPH. Một số công dụng khác của Beta-Sitosterol bao gồm:

• Cải thiện hoạt động của tuyến tiền liệt
• Điều trị các bệnh tự miễn như đau xơ cơ, lupus ban đỏ và hội chứng mệt mỏi mãn tính
• Có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD) bằng cách giảm cholesterol LDL trong máu
• Giảm đau cho người chạy marathon và những người bị viêm khớp dạng thấp
• Hen suyễn
• Sỏi mật
• Dị ứng
• Đau nửa đầu
• Rối loạn kinh nguyệt
• Bệnh vẩy nến

Beta-Sitosterol và cholesterol

Một trong những công dụng chính của Beta-Sitosterol là làm giảm mức cholesterol xấu ở những bệnh nhân có cholesterol cao. Mục đích của việc sử dụng chất bổ sung này là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Beta-Sitosterol làm giảm cholesterol vì chúng rất giống với cholesterol của cơ thể con người. Khi bạn tiêu thụ những phytosterol này, chúng sẽ cạnh tranh với cholesterol trong cơ thể bạn để được hệ tiêu hóa hấp thụ. Kết quả là, cơ thể bạn hấp thụ sterol thực vật thay vì cholesterol.

Điều này làm giảm lượng cholesterol trong máu của bạn. Nó bao gồm cả cholesterol xấu: lipoprotein tỷ trọng thấp hay LDL. Việc duy trì lượng LDL thấp rất quan trọng cho sức khỏe lâu dài. Khi quá nhiều LDL tích tụ trong động mạch, chúng có thể cứng lại. Điều này dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và đau tim. Một số nhãn hiệu bơ thực vật thậm chí còn thêm Beta-Sitosterol làm thành phần. Điều này giúp chống lại cholesterol cao.

5. Beta-Sitosterol an toàn đến mức nào?

Hãy cùng tìm hiểu thêm về mức độ an toàn của chúng và liệu chúng có hiệu quả hay không. Xét cho cùng, nếu bạn định tiêu thụ những sterol thực vật mạnh mẽ này với số lượng lớn, bạn muốn chắc chắn rằng chúng không gây hại.

Beta-Sitosterol rất an toàn khi sử dụng. FDA đã chấp thuận việc dùng este sterol thực vật để giảm bệnh tim. Bạn có thể lấy Beta-Sitosterol từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên trao đổi với bác sĩ về liều lượng Beta-Sitosterol nếu bạn chọn bổ sung.

Phytosterol đã được chứng minh lâm sàng là giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nó cũng cải thiện các triệu chứng của BPH. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người đàn ông sử dụng Beta-Sitosterol có thể cải thiện lưu lượng nước tiểu. Họ cũng giảm lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang.

Các thử nghiệm này diễn ra trong sáu tháng. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi những người đàn ông dùng Beta-Sitosterol. Họ thấy rằng các triệu chứng vẫn giảm sau 18 tháng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những cải thiện này về việc làm rỗng bàng quang và lượng nước tiểu thải ra cũng tốt như thuốc theo toa.

6. Bạn sẽ biết được rằng thực phẩm bổ sung Beta-Sitosterol có hiệu quả sau bao lâu?

Beta-Sitosterol không tác dụng ngay lập tức. Bạn cần dùng ít nhất bốn tuần để thấy triệu chứng BPH cải thiện.

Thực phẩm bổ sung cho BPH giúp giảm triệu chứng như dòng nước tiểu yếu và bàng quang rỗng. Thử nghiệm lâm sàng cho thấy Beta-Sitosterol không gây hại lâu dài cho nam giới.

Tuy nhiên, có thể gặp tác dụng phụ tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi và buồn nôn. Beta-Sitosterol là cách an toàn, lành mạnh để chống triệu chứng BPH. Nếu đang dùng thuốc cholesterol hoặc thực phẩm bổ sung khác, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Beta-Sitosterol.

Dù an toàn, Beta-Sitosterol có thể tương tác hại với thuốc khác. Một số nam giới cần đến 26 tuần mới thấy cải thiện. Tuy nhiên, họ tìm được sự giải thoát khỏi BPH, và tác dụng lâu dài của sterol và stanol là xứng đáng.

7. Thực phẩm bổ sung Beta-Sitosterol nào tốt nhất?

Nếu tuyến tiền liệt phì đại gây rắc rối khi đi tiểu, bạn không cần phải chịu đựng. Thử dùng thực phẩm bổ sung là cách tuyệt vời để làm giảm các triệu chứng tự nhiên. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung vì chúng có thể ảnh hưởng đến các loại thuốc khác mà bạn đang dùng.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung được cho là hỗ trợ tuyến tiền liệt. Khi xem thành phần, hãy cố gắng tìm loại có hàm lượng Beta-Sitosterol cao. Bạn cũng có thể tìm các chất bổ sung sử dụng pygeum, saw palmetto, phấn hoa cỏ lúa mạch đen và cây tầm ma. Các loại cây này đều có hàm lượng phytosterol quan trọng cao.

Một số chất bổ sung chế độ ăn uống có thể chứa các thành phần tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Các thành phần này bao gồm các vitamin như selen và vitamin D. Hạt bí ngô, kẽm, lycopene, boron, quercetin và curcumin cũng có đặc tính hỗ trợ tuyến tiền liệt. Nhiều thành phần chứa sterol, flavonoid và phytosterol giúp tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.

Các chất bổ sung có những thành phần này phối hợp để làm giảm tình trạng viêm gây ra BPH. Chúng cũng là chất chống oxy hóa mạnh, phục hồi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Cho dù bạn có lối sống lành mạnh đến đâu, bạn cũng không thể thoát khỏi tổn thương do gốc tự do. Việc tiêu thụ chất chống oxy hóa là điều bắt buộc để chữa lành tuyến tiền liệt của bạn.

8. Kết luận

Beta-Sitosterol là một lựa chọn điều trị tự nhiên hiệu quả cho phì đại tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng nó có thể cải thiện triệu chứng BPH và có lợi ích tiềm năng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng Beta-Sitosterol, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm ra liều lượng và loại thực phẩm bổ sung phù hợp.

Tham gia kênh Youtube , Facebook , Tiktok của chúng tôi để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích.

Để hiểu rõ hơn, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc nhận tư vấn trực tiếp TẠI ĐÂY.

Nguồn: BensNaturalHealth